如何培养孩子的注意力

如何培养孩子的注意力
根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁的儿童为20分钟...在各个阶段出现成年人认为“注意力”不集中的现象是正常的。

孩子注意力不集中的原因：
  ●好奇心强、兴趣点多会让孩子出现注意力分散；
  ●自控能力差、目标意识不强；
  ●缺乏有目的的教育方法来提高孩子的注意力；
  ●生活环境的无序也是导致孩子注意力分散的原因；
  ●教育内容无趣也是让孩子在学习过程中注意力分散的原因。
培养孩子的注意力的责任就落在家长的身上了。


孩子学习注意力不集中，孩子注意力分散怎么办，如何培养孩子的注意力
■如何培养孩子的注意力一
充分利用孩子的好奇心许多实例证明，强烈、好奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕、会跳的小青蛙、会自己走路的小娃娃等玩具调动了孩子的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练孩子集中注意力。特别是3岁以前的孩子，采取这种方法是最理想的、最有效的。

另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带孩子逛公园，让他看一些以前未见过的花、草，造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

■如何培养孩子的注意力二
注重培养幼儿的兴趣不管是谁，在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。幼儿的注意与兴趣有密切关系，直接兴趣是幼儿无意注意的源泉，幼儿的注意受兴趣所左右。他们对于感兴趣的活动和游戏，注意力不但容易集中，而且维持时间比较长。

培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，并且告诉他们这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成，所以，家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。

■如何培养孩子的注意力三
在游戏中训练孩子的专注力前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分别在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可以坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。

实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。游戏是幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性的与孩子一同开展游戏活动，并在游戏活动中有意识地培养孩子的专注力。

■如何培养孩子的注意力四
丰富幼儿的知识和经验幼儿的知识和经验不仅有助于兴趣的形成与发展，而且能促进注意的广度、稳定性、注意的分配等良好注意品质的发展。在日常生活中，我们应有意识地训练幼儿熟悉掌握一些动作和技能，这对幼儿适应环境，培养注意的分配能力十分有益。

■如何培养孩子的注意力五
让孩子明确活动目的，自觉集中注意力孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。

■如何培养孩子的注意力六
运用注意规律，组织幼儿活动幼儿注意力的培养必须遵循幼儿注意发展规律，合理组织活动，并配以各种有效的措施，才能取得好的效果。

例如，根据幼儿以无意注意为主的特点，应以游戏活动为主，在游戏中，教具要形象、新颖多变、颜色鲜艳，这些都是吸引幼儿注意力的好办法。此外，根据幼儿有意注意的发展特点，组织幼儿进行游戏活动时应提出具体的目的要求，将活动步骤逐步分解是培养幼儿有意注意的良好途径。

最后，在培养孩子的注意力的时候，一定要牢记这几个不可少的因素 
1、时间：要给幼儿充足的时间来完成，帮助孩子感受到独立完成工作的乐趣。 
2、认可：如果成人对孩子的成功表示认可的话，他们就能在该领继续发展。 
3、共同参与：孩子喜欢与爸爸妈妈一起做有兴趣的游戏，这本身就延长了集中精力的时间。
同时，父母的专心能产生极其有效的示范效应。　

子女教育-如何教育孩子扩展阅读一：
专业训练法教您如何培养孩子的注意力
  ●1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。 
  ●2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。 
  ●3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。 
  ●4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。它和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。 
  ●5、增加一些专门的训练： 
    1）让孩子把在纸上大小不同，次序也被打乱的1-100的数字，依次找出。
    2）让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。 
    3）让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。 
    4）教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来说后面的半句。 
    5）把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？ 

家长若能按照以上方法对孩子坚持进行训练，在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。

子女教育-如何教育孩子扩展阅读二：
如何培养孩子的注意力，10方法帮助您
  ●1、坚持执行始终如一的规章和纪律。
  ●2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。
  ●3、预料到孩子可能会出麻烦时，要做好准备；麻烦到来时，努力使自己情绪保持冷静。
  ●4、对孩子积极的行为给予肯定，哪怕是很小；主动有意识地寻找孩子身上的优点。
  ●5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。
  ●6、给孩子制定一个清晰的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。
  ●7、当教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。
  ●8、给孩子一定的责任，这在其成长过程中至关重要。交给他的任务应该是他力所能及的。孩子一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。
  ●9、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。孩子最终是会学乖的。
  ●10、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。